Se la vita coniugale non porta gioia, ma piuttosto, attira costantemente tutte le nostre forze da noi, allora il problema può nascondersi non solo in mancanza di comunicazione, denaro o sesso. Questi fattori, ovviamente, svolgono un ruolo, ma molto spesso devi guardare molto più a fondo. Per questo, gli psicoterapeuti durante la terapia delle coppie possono persino comunicare con i coniugi separatamente – per ottenere risposte candide a domande difficili. Condividiamo il più popolare di loro.
1. Vecchie lesioni psicologiche
Le ferite inesauribili di uno dei coniugi (o entrambi) possono provocare un senso della propria inferiorità, solitudine, vergogna. “Se l’infortunio è stato ricevuto prima del matrimonio, il terapeuta dovrebbe lavorare individualmente con il paziente, senza la partecipazione del suo partner. Se si sono già verificati eventi traumatici durante una vita insieme, è importante per il terapeuta scoprire il punto di vista di entrambi i coniugi “, spiega la psicoterapeuta di famiglia Christine Hammond.
2. Lesioni sessuali
Secondo le statistiche, una parte significativa delle donne ha dovuto sperimentare violenza sessuale o molestie in qualsiasi forma. Gli uomini possono anche diventare vittime di violenza sessuale. “L’esperienza sessuale traumatica non dimostrata spesso interferisce con la guida di una vita intima piena”, sottolinea Hammond.
3. Modelli appresi della vita familiare
Le nostre idee sul matrimonio si basano in gran parte su quei modelli di vita insieme che potremmo osservare sull’esempio dei nostri genitori, parenti e amici. A volte, cercando di evitare i loro errori, ci precipitiamo verso altri estremi: cerchiamo di controllare il coniuge e manipolarli, spingendolo così lontano da noi stessi o, al contrario, distoccato eccessivamente.
4. “Chiamate di allarme”
Non importa quanto sia affascinante il tuo partner, all’inizio della relazione puoi notare alcuni segni di problemi futuri. Prova a ricordare quelle prime “chiamate allarmanti” – questo può aiutare a chiarire la situazione attuale e assicurarsi che l’intuizione debba fidarsi.
5. Disturbi psicologici
I disturbi della personalità e vari tipi di dipendenza spesso portano ad alcune forme di violenza in famiglia, ma può essere non solo fisico, ma anche psicologico, verbale leggi di più qui, finanziario, sessuale, emotivo. “La speranza di ripristinare le relazioni normali apparirà solo quando qualsiasi violenza sarà riconosciuta come tale e entrambi i partner inizieranno a rispettare i confini reciproci”, sottolinea Christine Hammond.
6. Emozioni negative croniche
Rabbia, ansia, colpa, depressione, paura – se tali esperienze sorgono costantemente in un matrimonio, allora una persona attenua gradualmente qualsiasi sentimento in generale. L’intorpidimento emotivo è un meccanismo protettivo che ti consente di far fronte in qualche modo a esperienze gravi. Per riguadagnare l’apertura e la capacità di sentire, è importante identificare prima le cause profonde delle emozioni negative croniche.
7. Costanti affermazioni monotono
Se uno dei coniugi “si bacherà” su alcuni problemi e fa di tanto in tanto le stesse lamentele al suo partner, allora l’accumulo di malcontento reciproco e amarezza è inevitabile.
8. I soliti schemi di comportamento
Le cattive abitudini sono facilmente assorbite e liberarsene può essere molto difficile. Tutti i comportamenti familiari nelle relazioni dovrebbero essere rivisti in modo critico e valutare se creano tensioni e irritazioni. Se qualcosa ha funzionato bene in passato, questo non significa che funzionerà sempre.
Questi e altri problemi possono privare la vita familiare di gioia, ma ciò non significa che il matrimonio non possa essere salvato. “La terapia per il vapore in combinazione prontamente per il perdono e i cambiamenti può funzionare reali miracoli” – Kristin Hammond assicura.
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